緊急ダイエットとして、8時間ダイエットを始めました。 10:00〜18:00のみの食事。 あとの時間はお水で凌ぎます。 結果、実施初日から、前日の同時間による体重計測は0.3キロ減、翌朝にはスタート時から1キロ減となっていました！ ただ、ちょっとツラかった……